首の負傷や腰、背中の負傷で来院された方には背骨のねじれ検査を必ず行なっております。

ご自宅でも簡単に行なえます。

ご家族でお互いにチェックされてはいかがでしょうか。

まずは首のねじれ具合の左右差を見てみましょう。

姿勢を正して首を左右にひねります。

私の場合は首には左右差がみられません。

鏡を見ながらでも一人ではできないので、誰かにみてもらうと良いでしょう。

明らかに左右差がある場合は筋肉バランスが悪く、寝違えなどの負傷を起こしやすい状態と言えます。

筋肉がつっぱったりして左右両方共に向きにくい場合も首の筋肉が負傷しやすい状態と言えます。

続いて、腰、背中のねじれ具合を見てみましょう。

胸の前で腕を組んでいただき、わきをあけるように腕を90度まで上げ、姿勢を正して身体を左右にひねります。

私の場合、右に向きやすく、左は向きにくい。

おそらく、小学校から始めたサッカーで長年利き足の右足で蹴っていたせいか、右の股関節が硬く、少し右足が短いために、右肩が下がり、右には向きやすく、左には向きにくい体になったと思われます。

股関節の調整と背骨のねじれを調整する治療ができれば良いのですが・・・

皆様はいかがでしょう？

長年のクセづいた身体でも、治療前と治療後ではその差が明らかに変わります。

治療前、治療後でお試しください。

何度か続けて治療を受けていただき、よりねじれのない負傷しにくい自然な状態になるように治療しています。